为什么不胖却有小肚子_反馈落实

摘要：一些人可能因为基因、饮食习惯、生活方式等原因不胖却有小肚子。为了消除小肚子，需要控制饮食，减少高热量、高脂肪食品的摄入，增加蔬菜水果的摄入。加强运动锻炼，增加身体代谢率，消耗脂肪。反馈落实方面，可以通过记录饮食...

阅读全文 夜色中的猫 3864 次浏览 2025-01-06 应用下载